9月7日(木)すくらむ学級を行いました。明治安田生命から講師を招いて、「睡眠と健康の知恵袋講座」についての話を聞きました。
受講前のベジチェックでは野菜の摂取レベルを測定し、1日に何グラム野菜が摂取できているかをチェックしました。
睡眠について学び、よい睡眠がとれ、快適で健康的な生活をおくれるように正しい知識を身につけることができました。
9月7日(木)すくらむ学級を行いました。明治安田生命から講師を招いて、「睡眠と健康の知恵袋講座」についての話を聞きました。
受講前のベジチェックでは野菜の摂取レベルを測定し、1日に何グラム野菜が摂取できているかをチェックしました。
睡眠について学び、よい睡眠がとれ、快適で健康的な生活をおくれるように正しい知識を身につけることができました。